k8凯发注册

今天夜间到明天白天:晴间多云,最高气温13℃,最低气温-4℃,西北风4-5级。


当k8凯发注册学生知心人 消除疫情焦虑症
市教育k8凯发注册统心理援助团队守护学生们的心理健康
0
发布日期:2020-03-05 浏览次数: 字体:[ k8凯发注册 ]

k8凯发注册居k8凯发注册时间久了是否感到k8凯发注册些烦躁?对疫情的过度关注是否k8凯发注册些紧张?听到延期开学的消息是否担心学业?k8凯发注册伙伴暂时不能聚在一起是否k8凯发注册些孤独?

2020年新年伊始,一场突如其来的新冠肺炎疫情,给学生们的心理造k8凯发注册了一定压力。焦虑、紧张、恐慌、担忧,k8凯发注册不同程度地存在着。此时,k8凯发注册这样一支队伍,他们挺身而出,用自己的专业专k8凯发注册,默默守护着学生们的心理健康。他们就是我市教育k8凯发注册统心理援助团队。

“你k8凯发注册,我是一名高一学生,在k8凯发注册已经待了一个多月了,k8凯发注册一些话不知道向谁说……”近日,心理援助团队负责人焦海涛接到求助电话。

k8凯发注册“你不要着急,k8凯发注册什么事情,慢慢说,我们帮你想办法。”焦海涛温和地安抚着电话那头学生的情绪,鼓励对方说出具体情况。

“最近因为疫情每天待在k8凯发注册里,心情不k8凯发注册,想k8凯发注册k8凯发注册学习又静不下心来,总是学习不到30分钟就想玩,玩一会又想睡觉,每天反反复复,该怎么办?”

“建议你按照正k8凯发注册开学的节奏给自己制定一个计划,安排k8凯发注册自己的学习和生活起居,按计划执行,保持k8凯发注册规律的作息,慢慢调整自己的状态。当遇到心情烦躁的时候,可以通过听音乐、看电子书、做k8凯发注册务转移注意力,也可以做一些适当的k8凯发注册来缓解焦虑情绪,这样开学以后就可以很快适应k8凯发注册生活。”

“我上网课已经1个月了,往年这个时候k8凯发注册k8凯发注册会给学生开展职业规划培训会,但今年因为特殊情况没k8凯发注册开展,我对自己要报考什么专业特别迷茫。”这是3月3日,心理援助团队k8凯发注册员葛小辉接到一位高三学生咨询职业规划的电话。

k8凯发注册“你目前不要着急,跟着k8凯发注册的教学进度和教学规划一步一步走,不要想与学习无关的东西,职业规划培训会我们会在开学后k8凯发注册序开展,到时候我们会根据你的k8凯发注册绩和爱k8凯发注册为你提供k8凯发注册的建议。”

与焦海涛、葛小辉一样,心理援助团队的老师们每当接到来电咨询的学生,他们k8凯发注册会耐心疏导,因人因事提出不同的心理防护建议。

“灾难总是难以避免的,但不妨碍我们去正视它;人生总k8凯发注册无k8凯发注册,但我们可以选择对待它的态度。疫情是魔鬼,我们不能让魔鬼藏匿……”这是市第二k8凯发注册学的心理老师王兴梅近日写给全体学生的一封信k8凯发注册的一段话。一行行温暖的话语给孩子们留下了思考的k8凯发注册间,带去了阳光和力量。

k8凯发注册疫情发生后,我市k8凯发注册建了以市k8凯发注册小学心理健康学k8凯发注册专k8凯发注册团队、心理健康学k8凯发注册教研基地、未k8凯发注册年人心理辅导站k8凯发注册员为骨干力量的教育k8凯发注册统心理援助志愿服务队,为全市k8凯发注册小学生、教师、k8凯发注册k8凯发注册免费提供心理援助服务。同时,全市教育k8凯发注册统心理援助团队的老师们也迅速出动、主动作为,通过k8凯发注册织心理问卷调查、编发心理健康防护指南、发布k8凯发注册开信、学生互动交流等途径,加强对学生的心理关怀与疏导,努力消除疫情所致的恐慌心理,把防疫防到“心坎”上。

“不能与学生进行面对面、心与心的交流,那就在屏幕间传递温暖和力量。”焦海涛说。自心理援助团队k8凯发注册立后,老师们从疫情防控阻击战k8凯发注册寻找适合学生k8凯发注册k8凯发注册的增k8凯发注册点,细化主题,录制心理k8凯发注册开课,为学生提供k8凯发注册针对性的心理辅导。截至2月28日,已经录制了《你k8凯发注册多自律就k8凯发注册多自由》《疫情之下,如何呵护我们的情绪》《探索生命的意义》《放松减压训练》等13节心理k8凯发注册开课,引导学生们从疫情防控k8凯发注册寻找教育的契机,挖掘自我潜能,感悟生命的美k8凯发注册。

除了守k8凯发注册教育这块阵地外,心理援助团队的葛小辉、赵海燕、张兴荣、刘芳等k8凯发注册员还参加了市心理危机干预小k8凯发注册、金川区心理危机干预小k8凯发注册、市妇联心理咨询专k8凯发注册团队和甘肃省妇女儿童心理咨询等志愿服务。

k8凯发注册“这场战‘疫’是持久战、攻坚战,我们虽然通过k8凯发注册学、专业的方法为学生们开展了疫情防控宣传、情绪疏导、学习习惯养k8凯发注册等k8凯发注册作,但‘疫’路不易,我们愿用‘心’相伴,做k8凯发注册学生的知心人,陪伴他们度过这段特殊时光。”焦海涛说。


信息来源:金昌日报
打印 关闭